Yüksək temperatur yalnız fiziki vəziyyətə deyil, beyin fəaliyyətinə də mənfi təsir göstərə bilər.Bizim.Media Tür

Rəqəmsal texnologiyaların həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrildiyi bir dövrdə uşaqlara mobil telefon almaq üçün doğru

Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri kifayət qədər yuxudur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yuxunun müddəti yaşda

Kulis.az rahat istirahətin 5 qızıl qaydasını təqdim edir. 1. Rəqəmsal detoks Müasir dövrdə tam istirahət etmək üçün el

Yuxu problemləri gün ərzində yorğunluq, diqqət dağınıqlığı və əhval dəyişikliklərinə səbəb ola bilər. Xüsusilə yuxusuzlu

Son illər gənclər arasında yuxu pozuntuları, diqqət dağınıqlığı və psixoloji gərginlik hallarında artım müşahidə olunur

Nəsib Məhəməliyev: "Saxta xəbərlər, manipulyativ məlumatlar və dezinformasiya uşaqların dünyagörüşünə mənfi təsir göstə

Yuxuya getmə müddəti insanın sağlamlığı haqqında vacib məlumat verə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, ideal vaxt 10-20 d

Yay aylarında bir çox insan özünü adi günlərlə müqayisədə daha halsız, yorğun və diqqətsiz hiss edir. Gün ərzində görül

Yay tətili şagirdlər üçün uzun və gərgin tədris ilinin yorğunluğunu çıxarmaq, enerji toplamaq və dincəlmək üçün ən gözə

Müəllim yol göstərir, yolu gedənsə şagirdin özüdür İlk növbədə hazırlıq müddətinin uzunluğu nəticənin yüksək olacağı an

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalarından biri hesab olunur. Gecə boyu qidadan uzaq qalan orqanizm səhər qəbul edilən qi

Yuxunun müddəti qədər onun vaxtı da sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Bir çox insan həftə içi gec yatıb, həftəson

Məlum olduğu kimi, Milli Məclisdə yetkinlik yaşına çatmayan uşaqların sosial şəbəkələrdə qeydiyyatdan keçməsini

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələlərindən biri hesab olunur. Bununla belə, bir çox insan günə düzgün başlam

Bir neçə il əvvəl sosial şəbəkələrdə yayılan bir xəbər minlərlə insanın bankomatların qarşısına axışmasına səbəb olmuşd

Saç tökülməsi, tez yorulma, sürətli ürəkdöyünmə və diqqət dağınıqlığı bir çox insan tərəfindən stress və ya yuxusuzluql

Bunu Ölkə.az-a açıqlamasında Milli Məclisin Gənclər və idman komitəsinin sədri Şahin İsmayılov deyib. Onun sözlər

“Sosial şəbəkələrdə qeydiyyat zamanı yaşın təsdiqi mexanizminin tətbiqi uşaqların fiziki, psixoloji və rəqəmsal təhlü

İsti yay günlərində iştahasızlıq fonunda mühüm qida elementlərinin qəbulunun azalması insanın iş qabiliyyətinin düşməsi

Sosial şəbəkələrdə 16 yaşına çatmamış şəxslərin qeydiyyatını məhdudlaşdıran qanun uşaqların fiziki, psixoloji və sosial